Inspirationskurser
Vandvittige vandaktiviteter
Når børn og unge har lært de gængse svømmearter fra A til Z, og måske er lidt trætte af ”banefræs”, er det på tide at udfordre dem på ny. Kurset er for trænere og instruktører, som søger ny inspiration til denne undervisning.
Formål:
Formålet er at give deltagerne ny inspiration til undervisningen af børn og unge for derigennem at udfordre og motivere dem til at fortsætte indenfor svømning.
Indhold:
Teoretisk kikker vi på, hvad der er karakteristisk for disse unge mennesker i
dagens Danmark, og hvilke behov de egentligt har!
Hvad er det, der er motiverende for denne gruppe af unge?
Hvad fanger dem?
Hvad udfordrer dem?
Praktisk vil kurset give en masse idéer til hæsblæsende, udfordrende, sjove, spændende og involverende opgaver til den daglige svømmeundervisning.
Den faglige rygsæk vil blive fyldt op med nye idéer og tanker til, hvad man kan arbejde med af nye svømmeaktiviteter hjemme i svømmeklubben.
Kurset krydres med elementer som: vilde svømmekonkurrencer, vandkampe, aquafitness, boldspil og andre våde udfordringer.
Kurset vil veksle mellem teori og praktiske øvelser i svømmehallen, hvorfor badetøj skal medbringes.
Teknik og fejlfinding
Kurset henvender sig til alle instruktører/undervisere, der beskæftiger sig med letøvede og øvede svømmere.
Formål:
At kursisterne får større kendskab til og erfaring med svømmeteknik og fejlretning.
Indhold:
Kurset vil indeholde teoretisk oplæg til crawl, fly, ryg og bryst samt praktiske øvelser i svømmehallen i alle 4 stilarter, hvor kursisterne lærer at se og rette fejl.
Kurset vil veksle mellem teori og praktiske øvelser i svømmehallen, hvorfor svømmetøj skal medbringes.
Leg - mere end en gulerod!
Kurset henvender sig til alle instruktører, der ønsker inspiration til undervisningen primært på plask/leg- og begynder-børne-hold.
Formål:
Formålet er at give deltagerne ideer og inspiration til undervisningen, samt med udgangspunkt i kursisternes forudsætninger at udveksle ideer og bearbejde mulige problemstillinger.
Indhold:
Inspiration til lege i vandet
Praktiske øvelser vedr. lege i vandet
Gennemgang af en række lege, herunder snak om relevans af leg i vand
Erfaringsudveksling
Kurset vil veksle mellem teori og praktiske øvelser i svømmehallen, hvorfor svømmetøj skal medbringes.
Vandaerobic og konditionslege
Vand kan bruges til aerobic og gymnastik, men brug det også på en anderledes måde f.eks. med forskellige former for kredsløbstræning og lege på utraditionel vis. Kurset vil blandt andet inspirere deltagerne til at bruge kendte aktiviteter fra land overført til det våde element, men samtidig vil du få ny inspiration og nye ideer med hjem.
Målgruppe: Kurset henvender sig til alle instruktører, der ønsker inspiration til vandaerobic/vandgymnastik, hvor der på en ny og spændende måde inddrages konditionslege og kredsløbstræning i undervisningen.
Formål: Formålet er at give deltagerne ideer og inspiration til undervisningen i vandaerobic/vandgymnastik for derigennem at udfordre og motivere deres svømmere.
Indhold: Ny inspiration til vandaerobic/vandgymnastik, præsentation af konditionslege og kredsløbstræning
og erfaringsudveksling
Kurset vil veksle mellem teori og praktiske øvelser i svømmehallen, hvorfor svømmetøj skal medbringes.